La guía definitiva de spas de San Diego, 2023

El toque adecuado en el momento adecuado puede cambiar incluso los peores días. Un buen tratamiento de spa puede ir más allá del cuidado personal y adentrarse en el ámbito de la autoconservación. Pero no todos los spas son iguales, por eso hemos elaborado esta guía para San Diego. Todos estos oasis ofrecen tratamientos para la piel y el alma, aunque algunos van más allá en el ámbito de los jacuzzis, saunas y acceso a la piscina.

Cuando llames, asegúrate de preguntar qué extras ofrecen. Te lo mereces, por muy grande que decidas llegar. Así que prepárate para untarte de algas y exprimirte cada poro de la cara. Es hora de mimarse.

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El ambiente:Ampliamente considerada una de las mejores propiedades turísticas del país, se trata de un lujo indulgente al estilo de una hacienda.

Renovado en 2021, el spa actualizado ahora cuenta con un salón de servicio completo (muy recomendado), así como un nuevo gimnasio, además de sus áreas de relajación renovadas y su piscina de spa. Pruebe Marine Mineral Wrap, que obtiene algas marinas de alta calidad de Europa y requiere un cepillado en seco del cuerpo como preparación para una aplicación tibia de delicias de las profundidades acuosas combinadas con Laminaria para hacer que su piel hormiguee y brille. Al mismo tiempo, disfrute de un baño y una ducha al aire libre, un placer placentero que se puede disfrutar durante todo el año.

El ambiente:Una propiedad mediterránea profundamente tranquila y aislada.

Pusieron lo grandioso en grandeza. Hay un restaurante de tres estrellas Michelin en la propiedad y el spa es su equivalente en bienestar. Para una cara completamente nueva, pruebe el Grand Cru. Creado por el Dr. Burgener Suiza (famoso centro de bienestar familiar dirigido por doctores en piel). El tratamiento facial utiliza un complejo de oro que es una mezcla de chardonnay, pinot meunier y pinot noir (las uvas reafirman la piel, el oro reduce la inflamación y el enrojecimiento). Luego, el caviar verde (un alga de longevidad utilizada durante siglos en Japón) se combina con células madre de FicuVita, péptidos y ácido hialurónico (estimula el colágeno, reduce el daño del ADN y combate las arrugas). Finalmente, el especialista corta suavemente el césped de la cara con láser (microdermoabrasión e infusión de ultrasonidos VitaSkin).

El ambiente:Un raro oasis en un casino que de otro modo estaría teñido de humo.

Además de los tratamientos, que son de alta calidad, especialmente considerando el precio relativamente bajo en comparación con terapias similares en otros spas de la zona, el personal de The Spa at Harrah's es realmente insuperable. Con experiencia (muchos de ellos con más de 10 años en su haber) y más que felices de brindar modificaciones y recomendaciones personalizadas, es fácilmente una de las experiencias de spa más amigables de la ciudad. De especial interés es el masaje The Baby Bump, que puede que no sea la primera opción que se le ocurra en un spa de casino, pero es un masaje relajante que mejora el embarazo; y también los tratamientos faciales, que utilizan productos orgánicos y muy buscados de Eminence. Después de recibir tratamiento, relájese en la piscina de sal no muy caliente a 100 grados.

El ambiente:Una escapada tropical sin pasajes de avión.

El spa de 7000 pies cuadrados se encuentra entre 10 acres de follaje y jardines cerca de Torrey Pines, casi haciéndote olvidar que estás en San Diego. El spa ofrece una experiencia de bienestar completa con salas de tratamiento para parejas, baños de vapor de eucalipto, una piscina climatizada de agua salada y algunas de las batas más suaves y acogedoras que encontrarás en la ciudad. Reserve el tratamiento facial exclusivo Estancia Glow, que utiliza tecnología de microcorriente, luz LED e infusión transdérmica para levantar, reafirmar y agregar juventud a su piel. La terapia de 100 minutos también incluye una mascarilla de colágeno con brillo de diamante que deja la piel radiante mucho después de que te vayas.

El ambiente:Lujo con conciencia ecológica.

El servicio que recibirá en el Spa Alila es de primera categoría, desde el servicio de té en el sillón antes hasta el champán Chandon después, este es un spa en el que vale la pena gastar. Venga al ritual de renovación corporal Enrapture, donde se prepara un exfoliante aromático de sal o azúcar junto a la mesa y se aplica con un toque que le restablece la vida. Después de una ducha rápida (sin jabón, el aceite es demasiado bueno), con ropa de cama limpia, un masaje con manteca corporal hidrata y calma. Qué regalo.

El ambiente:Una escapada costera elegante frente al mar.

Navegue por el idílico Del Mar Village para encontrar L'Auberge Del Mar. Este complejo escondido fue diseñado para emular una finca privada frente al mar. Spa L'Auberge está ubicado en un bungalow independiente con un ambiente moderno de California y comodidades bien pensadas. (Llegue temprano para ponerse su bata de nube y saborear una mimosa de piña en el salón al aire libre). El menú del spa se inspira e ingredientes del Pacífico, como cristales de sal marina y algas rojas. No se pierda el masaje Soulful Salt Stone, un placer de 80 minutos con piedras calientes de sal del Himalaya. Este masaje al estilo sueco es una experiencia de cuerpo completo: los pies y las manos reciben tanto cuidado como la espalda y el cuello. Reserva tu tratamiento unas horas antes del atardecer para disfrutar de las inmejorables vistas al mar.

El ambiente:Tiki, pero hazlo spa.

El Catamarán es un clásico de San Diego. Salga del complejo en una dirección y podrá ver las olas. Salga al otro lado (la atracción principal), y su césped y las tranquilas aguas de la bahía con botes y surfistas de remo y multitudes dando sus paseos panorámicos. Después de un tratamiento (hacen masajes de cuerpo completo, terapia con piedras, aromaterapia), sumérjase en el modesto jacuzzi y contemple la vida en el paseo marítimo.

El ambiente:Loft céntrico que rezuma tranquilidad.

Escondido en el Pendry Hotel, el spa interior y exterior combina diseño industrial con exuberante vegetación para un retiro sereno en medio de Gaslamp. Llegue temprano para tomar un té Paru mientras el sol entra en el área de relajación al aire libre o diríjase a la sala de vapor de eucalipto para despejar la congestión y relajarse. Para un tratamiento facial centrado en resultados, el HydraFacial de 90 minutos incluye drenaje linfático, exfoliación y fototerapia, además de un masaje de cuello y hombros. Este facial es ideal antes de eventos especiales ya que los resultados surten efecto inmediatamente sin irritación, dejándote relajado y mimado.

El ambiente:Retiro de lujo en la playa para vacacionistas y vacacionistas.

Entrar en el spa costero puede hacerte sentir como si el fantasma de Marilyn Monroe hubiera habitado tu comportamiento, haciéndote sentir como si merecieras el régimen de belleza que la puso "caliente" cuando se hospedó en The Del. Por ejemplo, te recibirán con champán de cortesía. que fluye todo el día. El recién lanzado Oxygenating S'mores Facial no te da ganas de comerte la cara, gracias a Dios. En cambio, los ingredientes contienen propiedades antiinflamatorias y estimulan la renovación celular para aumentar la producción de colágeno. Salga a la piscina del spa con vista al mar.

El ambiente:Lujo sin pretensiones en un jardín secreto.

Escapar del mundo exterior es más fácil cuando estás rodeado de 265 acres de colinas verdes. Rancho Bernardo Inn tiene una sensación elevada de club de campo: senderos sinuosos entre flores y fuentes, cenas en el patio junto a greens y arquitectura de inspiración mediterránea. El spa crea un ambiente interior y exterior con pasillos al aire libre, cálidos tonos de madera y abundante luz natural. Reserve un tratamiento facial personalizado para experimentar el espíritu de belleza limpia del spa en acción. Su técnico buscará en una botica productos para el cuidado de la piel Eminence Organic para abordar sus problemas de piel. Compre sus selecciones en la casita de la recepción del spa y luego relájese en la piscina salina a la sombra de los cipreses. Este espacio apartado con vistas al campo de golf está abierto solo para los huéspedes del spa.

El ambiente:Spa diario discreto y que admite mascotas.

El Kona Kai es un complejo divertido pero tranquilo, con una estética moderna y accesible. En Spa Terre, los huéspedes pueden elegir entre placeres corporales con nombres como Healing Cocoon y Kona Breeze, así como una amplia gama de tratamientos faciales y masajes. Una vez vestidos, los invitados esperan el servicio en el Zen Den, donde suena una suave música estilo Enya desde arriba. Sírvase un té y relájese mientras examina la pila de libros de bolsillo decorativos de Nicholas Sparks. Luego opte por un masaje Noble personalizado con aromaterapia, uno de los favoritos del personal. Luego, disfrute de la sala de vapor, los jacuzzis (plural) y la piscina solo para adultos con cócteles del bar Tiki. Para mayor diversión, traiga a su perro a un masaje de terapia Pawroma. Los terapeutas se entrenan durante meses para aprender técnicas apropiadas para cachorros e incluso te enseñarán algunas. Todos ganan.

El ambiente:Playero y divertido.

Este nuevo spa frente al mar se ha convertido en furor entre el circuito de despedidas de soltera y las escapadas de novias. El tratamiento Soul Ritual de 105 minutos incluye una exfoliación corporal, una envoltura curativa y un masaje de cuerpo completo con aromaterapia y un baño de sonido, además de respiración y amor extra por el cuero cabelludo, las manos y los pies. Otros tratamientos dignos de mención incluyen el Dúo en las Suites, experiencias seleccionadas para parejas, madres e hijas o amigos cercanos. El paquete Family to Be combina un masaje prenatal con una sesión de fotos frente al mar. Su gruta mediterránea, The Cove, invita a los huéspedes a seleccionar complementos individuales como baños de pies, mascarillas de colágeno o tratamientos para los ojos.

El ambiente:Calma junto al casino.

Antes de pasar el día relajándose en la piscina del spa o probando suerte en el casino Viejas, disfrute de una envoltura corporal exclusiva Fire & Ice en Willows Spa. Una exfoliación ligera prepara el escenario para una mascarilla refrescante hecha con el suculento cultivo de piedra, seguida de una envoltura térmica tibia y toallas calientes. Mientras se experimentan los contrastes, se aplica un masaje de acupresión en pies y cabeza antes de finalizar el tratamiento con una crema hidratante reconstituyente. Siete salas de tratamiento ofrecen masajes y tratamientos faciales, mientras que las estaciones de cabello y uñas se centran en la belleza antes de una gran noche de juegos.

El ambiente:Un oasis de calma inundado de mármol.

En las trincheras subterráneas de un casino resort, el elegante Spa Ritual ofrece una bañera de hidromasaje en vestuarios separados por género, además de una sala de vapor y sauna, mientras que la piscina mixta al aire libre y el río lento brindan diversión en los cálidos días de verano. Derroche en el paquete "Spoil Me", una envoltura Royal Milk & Honey de 80 minutos con un tratamiento facial Oxygen de 75 minutos. La envoltura es la joya escondida del spa. Los invitados son pintados con leche de coco y azúcar con miel, cubiertos con aceite de coco tibio y luego envueltos en mantas calientes mientras reciben un masaje en el cuero cabelludo. El tratamiento facial Oxygen rellena la piel mientras los huéspedes reciben masajes en manos y cuello. Agregue el masaje Reducir con piedras calientes para obtener una maestría en decadencia.

El ambiente:Lujo de buen gusto ideal para un día de spa en solitario.

El spa del San Diego Mission Bay Resort es el único en la ciudad que alberga una mesa de bloques de sal del Himalaya calentada que ayuda a alinear los chakras y produce iones negativos para equilibrar los iones positivos tóxicos emitidos por dispositivos electrónicos como teléfonos y computadoras. Un tratamiento único en su tipo, el exfoliante rejuvenecedor con sal del Himalaya comienza en dicha mesa, donde meditará (o tomará una siesta) un rato después de recibir un masaje en el cuero cabelludo y los pies. Una vez hecho esto, te trasladarás a otra habitación para relajar tu cuerpo y tu mente con una exfoliación corporal completa y un masaje de 50 minutos. Piel sedosa, hidratada y tersa garantizada.

El ambiente:La mejor escapada al spa para una novia.

El elegante y blanco spa de 43,000 pies cuadrados cuenta con 42 salas de tratamiento, una cafetería centrada en la salud y una gran piscina; se siente como un resort en sí mismo. Las áreas designadas solo para hombres y mujeres cuentan con casilleros, una bañera de hidromasaje con ropa opcional, baño de vapor, sauna y duchas con comodidades de tamaño completo. Pruebe el Masaje Herbal Detox, que ayuda con la microcirculación, combate los radicales libres y alivia la hinchazón del cuerpo mediante el drenaje linfático. Utilizando una ligera presión y movimientos rítmicos, el masaje combina una exfoliación corporal completa mediante una cataplasma hecha a mano con especias y flores exóticas.

El ambiente:Encantadora hacienda de bienestar en la naturaleza.

El esplendor llena el aire en Rancho La Puerta, un escape de 4,000 acres repleto de jardines, piscinas cristalinas, senderos panorámicos para caminatas, casi una docena de gimnasios y otras características impresionantes ubicadas debajo del monte Kuchumaa en Tecate, México. La hacienda de 1940 está a sólo una hora del centro de San Diego. Utilizando rituales naturales y antiguos mexicanos, los tres centros de spa de la estancia brindan terapias holísticas y tratamientos corporales para liberar tensiones del mundo exterior. Pruebe el masaje con piedras calientes de salvia de montaña, donde las cálidas y suaves piedras de río brindan un toque nutritivo y curativo para aliviar los músculos tensos y el estrés, aliviando la mente y el cuerpo.

El ambiente:Oasis acuático al aire libre.

Después de explorar las 19 piscinas minerales y los baños terapéuticos de Glen Ivy ubicados en jardines de follaje tropical, sumérjase en una piscina de arcilla roja única de California en el 'Club Mud'. Primero, cúbrete con el barro cálido y sedoso, luego deja que se hunda en tu piel dentro de su cueva Wafa, un tipo de sauna que ayuda al barro a extraer las impurezas de tu piel. Consejo profesional: use un traje de baño viejo o de color oscuro para poder ensuciarse sin preocuparse por las manchas. Para hacer que su día sea aún más relajante, agregue un masaje de cuarzo, que requiere que se recueste en una cama de cuarzo Gharieni especialmente diseñada que lo acuna ergonómicamente y equilibra su chakra mientras la cálida arena de cuarzo alivia la tensión muscular.

El ambiente:Castillo rural francés.

Cal-a-Vie no ofrece pases de un día. Si desea experimentar el idílico spa, deberá reservar una estadía de tres, cuatro o siete noches. Su opción más popular es el paquete europeo de una semana, que incluye una muestra de sus mejores masajes, envolturas corporales y tratamientos faciales junto con clases ilimitadas. El retiro de bienestar es amplio, con solo 32 suites y villas en más de 500 acres llenos de viñedos, senderos para caminatas y edificios históricos de estilo francés que han sido reconstruidos ladrillo por ladrillo. Si bien el ambiente es inequívocamente provenzal, las ofertas holísticas son más amplias: desde tradiciones como baños de sonido y acupuntura hasta tecnología como el Bod Pod.

El ambiente:Renovado y renovado.

Park Hyatt Aviara estrenará un spa completamente rediseñado a principios de este año. El Miraval Life in Balance Spa en Park Hyatt Aviara es parte de la fase final de la renovación de todo el resort, actualizando el spa de 15,000 pies cuadrados que incluye sus 20 salas de tratamiento interiores y exteriores con áreas especializadas para modalidades holísticas como colgar sedas de yoga. para Naga Thai, un masaje de estilo tailandés. El nuevo Miraval Life in Balance Spa también ofrecerá clases de ejercicio y meditación, tratamientos de spa tradicionales y espacios de reflexión que incluyen cristales para limpiar energía y crear atención plena.

El ambiente:Ultralujoso.

Ir más allá de las literales "Puertas Doradas" lleva a los visitantes a un pacífico mundo oculto que de otro modo sería inesperado en las colinas de San Marcos. Un jardín zen japonés con antiguas linternas de piedra y una arquitectura histórica distintiva recuerda los sitios de los templos en Kioto. El extenso complejo incluye piscinas, senderos para caminatas, una granja biointensiva con sus propios árboles de cítricos y gallinas que ponen huevos frescos para las refrescantes comidas del spa. Un día típico incluye quemar 5000 calorías con regímenes de ejercicio individualizados, masajes en la habitación y tratamientos corporales personalizados. Relájese en las habitaciones renovadas y deléitese con la nueva y reluciente casa de baños.

El ambiente:Suite spa acogedora, glamorosa y discreta.

Uno de los secretos de belleza de Oceanside se encuentra en Brio Skin Studio, una suite discreta pero glamorosa con dos acogedoras habitaciones. El servicio destacado del estudio, el Geneo Facial, requiere un régimen de tres pasos con exfoliación, oxigenación y nutrición que deja la piel oxigenada y rejuvenecida. Jamie DeNault, el fundador del estudio, dice

el tratamiento utiliza el “efecto Bohr” para generar resultados. Ella resume la ciencia detrás de esto como "crear oxigenación en la piel desde adentro hacia afuera", matar bacterias y rellenar y revitalizar la piel. Elija entre una lista de ingredientes que incluyen carbón y espirulina azul para devolverle la vida a su piel.

El ambiente:Íntimo y acogedor.

Un santuario de cinco suites, y el primero en el mundo en recibir la certificación WELL del International Well Building Institute por tener medidas excepcionales de aire, agua, iluminación, nutrición, estado físico, comodidad y mente, ofrece una lista de experiencias de bienestar perfectas para un retiro de pareja. El paquete Well Loved Us se encuentra entre los más populares del lugar e incluye dos masajes de 60 minutos, una botella de burbujas y fresas, una tabla de embutidos (opciones veganas disponibles), un kit de meditación con una concha de abulón, palo Santo y una barra de selenita. además de un baño de flores o infusiones medicinales y otros deliciosos complementos de bienestar. ¡Felices vacaciones en casa!

El ambiente:Belleza limpia y bohemia en un spa urbano que alguna vez fue el Burlingame Garage.

Sentirás tu rostro como la piel de un bebé después de probar el masaje facial holístico con los productos de cosmética ecológica de Laurel. Espere que las bolsas de los ojos desaparezcan, ¡en serio! Hay tres opciones complementarias al tratamiento facial que vale la pena probar: drenaje linfático, gua sha (peinado suave con una piedra de cuarzo rosa para eliminar las células nocivas) y masaje bucal (Pilates para el rostro para aumentar la producción de colágeno). También hay servicios de pestañas, laminación de cejas, maquillaje, azúcar y depilación. La boutique del frente ofrece encantadores productos para cosméticos, cuidado de pestañas, cuidado natural de la piel y bienestar sexual.

El ambiente:Icónico “club de salud holístico” de California.

La abeja reina de la escena del bienestar de San Diego, las paredes blancas de Saffron and Sage están salpicadas de turmalina negra para restar energía negativa. Los estudios de respiración y movimiento son beneficios adicionales. La mejor forma de aprovechar la colaboración entre la medicina holística, las prácticas curativas ancestrales y el trabajo corporal es reservar tratamientos combinados. Los devotos recomiendan comenzar con la respiración (para alineación y liberación emocional), seguido de acupuntura y ventosas de fuego. ¿Necesitas más decadencia? Agregue terapia de sonido, meditaciones guiadas, hipnoterapia, un masaje tailandés o un tratamiento facial de drenaje linfático.

El ambiente:La mejor experiencia de spa coreano con exfoliaciones corporales, saunas y vapores vaginales.

Nada es como un exfoliante corporal coreano para eliminar hasta el último ápice de piel muerta. Obtendrás una experiencia revitalizante mientras te recuestas en una mesa y te exfolias intensamente con guantes de mano. Los huéspedes pueden optar por un masaje húmedo en la sala de exfoliación corporal o un masaje seco en una sala de tratamiento privada. Prueba el yoni, o vapor vaginal, que ayuda al sistema reproductivo. La opción de spa de día es popular, donde pasa horas en las súper higiénicas saunas secas y de vapor, jacuzzi, inmersión en agua fría y tres salas de sauna coreana: la sala de hielo, la sauna de sal del Himalaya y la sala de arcilla roja medicinal.

El ambiente:Eficiente, sobrio y acogedor.

Girl on the Go aporta algo de estética de Anthropologie a Golden Hill. La pequeña tienda vende productos para el cuidado de la piel como Epicurean, Ilike y Yonka, todos populares entre jóvenes profesionales con dinero para gastar. Ahora que han eliminado los masajes del menú, Girl on the Go se está concentrando en lo que mejor saben hacer: el rejuvenecimiento de la piel. Ofrecen una amplia gama de tratamientos faciales, envolturas antioxidantes (como un tratamiento para la piel con granada y bayas de goji que seguramente derretirán el exceso de tensión) e incluso terapia de luz LED para controlar el dolor y las arrugas. No te pierdas el antiguo tratamiento Gua Sha, una técnica de la medicina tradicional china que consiste en raspar la piel para promover el drenaje linfático. Gua Sha se puede agregar a cualquier tratamiento facial tradicional. Según algunos esteticistas, este estilo de drenaje linfático es casi tan bueno como el Botox.

"Tengo que ir a un spa por trabajo", le dije a mi prometida una noche en la cocina. "Pero buenas noticias, ¿adivinen quién más vendrá también?"

Ella sonrió grande. Miré sus ojos límpidos, como dos geodas que brillaban suavemente en el altar de una sala de masajes, emocionado de contarle la buena noticia. Luego me agaché y sostuve la cabeza del perro entre mis manos. "Heidi", dije. Nuestro perro callejero del desierto que habíamos recogido en México y uno de los grandes amores de mi vida.

Hay que reconocer que mi prometida no me golpeó. Sin embargo, la guía de estilo de esta revista no permite el lenguaje que ella utilizó.

Basta decir que ella no estaba tan emocionada como yo de que Heidi recibiera un masaje de terapia Pawroma en Spa Terre en el Kona Kai Resort. Lejos de estar desnutrida y plagada de gusanos y ácaros del oído como cuando la encontramos, Heidi era ahora el tipo de perro que recibía un tratamiento de spa. Di lo que quieras sobre las experiencias de lujo con mascotas. Por suerte para Heidi, esto fue compensado.

Con aceite de lavanda en el aire, se acostó en una cama para perros en la arena de una cabaña en la playa privada de Kona Kai. Luego la frotaron y golpearon hábilmente para relajar sus músculos tensos. Ella pensó que era hora de jugar, pero finalmente se relajó. De camino a casa, una sonrisa en su rostro. Ella lo amaba. No podía esperar para contarle a mi prometida más buenas noticias.

—Mateo Hoke

El ambiente:Mamá imprescindible.

Al acercarse (o después) de su fecha de parto, si una futura mamá siente malestar físico o ansiedad, es posible que se pregunte si es demasiado tarde para reservar un masaje. Felizmente, en Equilibrio Massage Therapy, cuentan con un Masaje de Día 'Nacimiento' diseñado para este momento de transición. Equilibrio se especializa en masajes prenatales basados ​​en la ciencia, ayudando con problemas comunes del embarazo, como el dolor del ligamento redondo y la ciática, mientras hace que las mamás se sientan en paz y conectadas con sus cuerpos y sus bebés. Los terapeutas del spa son ninjas de las almohadas y la ayudan a sentirse cómoda, mientras que su toque terapéutico beneficia el embarazo, el parto y el parto.

El ambiente:La pausa para el almuerzo se encuentra con la pausa para el spa.

Si bien muchos spas ofrecen masajes prenatales, es más difícil conseguir una verdadera experiencia en el trabajo corporal durante el embarazo. Thérapie Day Spa cuenta con uno de los mejores especialistas en masajes de maternidad de San Diego, Korrin Hamilton, quien comprende el estrés que los cambios del embarazo ejercen sobre el cuerpo y diseña técnicas para aliviar las molestias. Próximamente se lanzará una opción de masaje posparto, desarrollada específicamente para el posparto y que aborda las tensiones del parto y la maternidad. Thérapie tiene un paquete de membresía mensual para que sea más asequible recibir masajes regulares, junto con mejoras rotativas de cortesía para los miembros, como un exfoliante para pies con romero o aromaterapia.

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