Los 6 mejores consejos de salud y seguridad para masajistas móviles

Lleve consigo en todo momento alimentos y artículos no alimentarios, dice Barb McKenney. Esto incluye una lonchera con alimentos no perecederos, chicles y agua, porque nunca sabes cuándo necesitarás un refrigerio. Una bolsa de cuidado personal puede contener desodorante, un cepillo para pelusa, un cepillo para el cabello y un uniforme extra, añade McKenney.

Lleve consigo también una bolsa de dinero para gastos menores, pero por motivos de seguridad no lleve ni muestre una gran cantidad de dinero cuando esté de viaje, dice. Lleve también un juego de ropa de cama adicional, en caso de que se le caiga o ensucie la ropa de cama limpia o reciba una reserva de último momento.

Utilice una mesa que pese menos de 30 libras, dice Art San, para facilitar su transporte y la salud de su cuerpo. También puede animar a los clientes habituales a que compren sus propias sábanas para camillas de masaje para no tener que transportarlas a cada cita, afirma.

Lleve siempre la mesa con la correa cruzada sobre el cuerpo, dice Michelle Roos, quien también dice que usar un carrito para caminatas largas es extremadamente útil.

Comuníquese con su cliente con anticipación sobre el lugar donde instalará su mesa e infórmele si no sube las escaleras, dice Roos, y agrega: "Haga más de un viaje hacia y desde el automóvil en lugar de sobrecargarse y cargar todos tus artículos a la vez”.

Por seguridad, establezca un sistema de compañeros, recomienda Kati Kolodziejczak Driban, especialmente las primeras veces en un lugar nuevo.

“Primero confirmo que llegué sano y salvo a mi destino”, dice. “Entonces mi amigo espera una llamada o un mensaje de texto mío dentro de los 30 minutos posteriores al final de mi sesión. Si no me acerco, intentan contactarme. Si no respondo inmediatamente, llaman a las autoridades y les dan la dirección a la que fui. Afortunadamente, nunca necesité una llamada a las autoridades, pero estaba feliz de tener personas en mi vida dispuestas a hacer esto por mí”.

Asigne suficiente tiempo a cada cliente y cree un horario que permita descansos entre sesiones para evitar el agotamiento. Además, recomienda Roos, planifique sus citas en consecuencia para evitar el estrés del tráfico en las horas pico.

Si un cliente cancela, no pierda tiempo dándole vueltas ni contando los minutos hasta su próxima sesión. En cambio, dice Roos: "Vaya a disfrutar del aire libre, dé un paseo o siéntese afuera y estírese, vaya a una clase de yoga o tome una siesta y recargue energías".

Viajar a varias citas en un día significa centrarse en una higiene ejemplar. Lávese las manos con frecuencia y use desinfectante para manos antes y después de cada masaje. Lleve un filtro de aire portátil si va a trabajar en un área cerrada. Use uniforme o ropa limpia, empaquete ropa de respaldo y evite usar joyas o perfumes.

Es fácil dar por sentado la conducción cuando lo hacemos mucho, así que tenga presentes estas pautas mientras viaja entre sesiones:

• Utilice siempre el cinturón de seguridad:Esta es la forma más sencilla y eficaz de protegerse en caso de accidente.

• Siga las reglas de tránsito: Respete siempre las señales de tráfico, las señales y los límites de velocidad. Estas reglas existen para mantenerlo a usted y a otros conductores seguros.

• Mantenga su vehículo en buen estado:Asegúrese de que su vehículo esté en buenas condiciones y que todos los sistemas funcionen correctamente, incluidos detalles tan pequeños como los limpiaparabrisas y la presión de los neumáticos.

• Evitar distracciones:Mantén tu atención en la carretera y evita usar el teléfono, comer, beber o cualquier otra actividad que pueda distraerte mientras conduces.

Hay varias formas de llegar a donde necesita sin tocar su teléfono: usar una aplicación con un sistema GPS activado por voz; o algunos relojes inteligentes y otros dispositivos portátiles pueden proporcionar indicaciones de navegación sin la necesidad de un teléfono. Estos dispositivos pueden conectarse al sistema Bluetooth del automóvil y proporcionar instrucciones paso a paso a través del reloj. Si necesita realizar ajustes en su sistema de navegación, deténgase en un lugar seguro antes de hacerlo.

• Mantenga una distancia segura: Mantenga una distancia segura con respecto al vehículo que le precede. Esto le da suficiente tiempo para reaccionar. Según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA), las colisiones traseras constituyen el 29 por ciento de todos los accidentes automovilísticos en todo el país, más que cualquier otro tipo de accidente.

Barb McKenney es propietaria y terapeuta de Synergistic Bodywork en New Hampshire.

Art San es un terapeuta de masajes que vive en Los Ángeles, California.

Michelle Roos es masajista y propietaria de Mobile Massage Mastery, un curso en línea para terapeutas móviles.

Kati Kolodziejczak Driban es masajista y vive en Southhampton, Pensilvania.

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